Les tests d'initiation
Les tests d’initiation sont désormais composés de :
- 3 patins de couleur
- 8 lames.
Ils sont communs au patinage artistique et à la danse sur glace
Les patins de couleur
1. Je m’assois et me relève => Je sais me relever quand je tombe.
2. Je me déplace en piétinant => Je sais me déplacer sur la glace en piétinant.
3. Je vais chercher un objet et le ramène => Je sais me déplacer avec un objet dans les mains
1. Je me déplace en avant tout seul => Je sais me déplacer tout seul en avant.
2. Je porte un objet d’un endroit à un autre => Je sais porter un objet d’un endroit à un autre.
3. Je passe sous un obstacle => Je sais passer sous un obstacle.
4. Je passe entre 2 objets pieds joints => Je sais passer entre 2 obstacles en gardant les pieds joints
1.Je traverse la largeur de la piste => Je sais traverser la largeur de la piste en patinage avant.
2.Je fais la trottinette => Je sais me propulser avec la pointe.
3.Je marche autour d’un cercle ou autre objet => Je sais me déplacer autour d’un cercle.
4. Je passe par-dessus un objet => Je sais enjamber un objet.
5.Je recule avec l’aide d’un camarade ou en me repoussant de la barrière => Je sais me déplacer en arrière.
Les lames
- Aller/retour en déplacement avant. Aller : Marcher en avant puis glisser debout sur 2 pieds Retour: Marcher en avant puis glisser sur 2 pieds en position accroupie => Je sais me déplacer sur la glace en glissant et en me baissant.
- Enchaînement de citrons avant => Je sais faire des citrons
- Chasse neige à l’arrêt => Je sais déraper
- Rotation sur 2 pieds en piétinant => Je sais me retourner
- Petit saut sur place => Je sais faire un petit saut.
- Aller : Déplacement en avant en slalom, mains sur les hanches ou la taille, avec arrêt chasse neige. => Je sais enchaîner des virages et m’arrêter.
Retour : Déplacement en arrière en levant les pieds. => Je sais me déplacer en arrière en glissant . - Enchaînement de citrons en arrière. => Je sais faire des citrons en arrière
- Enchaînement de Fentes latérales en dehors avant (4 au moins) sur un cercle dans un sens puis dans l’autre. => Je sais faire des fentes latérales sur un cercle; dans un sens puis dans l’autre
- Retournement d’avant en arrière. => Je sais me retourner d’avant en arrière.
- Une cigogne en avant sur chaque pied ≥ 3 secondes avec maintien des bras. => Je sais glisser sur un seul pied en avant pendant 3 secondes.
- Petit saut en avant ou en arrière avec appel et réception sur 2 pieds. => Je sais faire un petit saut en glissant
- Aller : déplacement en avant avec des poussées de carre. Retour : Déplacement en arrière avec des Poussées de carre, arrêt dérapage => Je sais glisser en avant et en arrière en poussant avec les carres et en serrant mes pieds. Et je sais m’arrêter en arrière
- Enchaînement de Croisés ou Courus en avant sur un cercle dans un sens puis dans l’autre (Au moins 4 croisés par cercle). => Je sais faire des croisés ou des courus en avant sur un cercle; dans un sens puis dans l’autre
- Enchaînement de fentes latérales patinées en dehors avant et en lobe avec port (s)de bras => Je sais patiner sur des lobes en avant en enchaînant des fentes latérales.
- Enchaînement de Fentes latérales arrière (4 au moins) sur un cercle dans un sens puis dans l’autre, avec port (s) de bras ou maintien simple des bras => Je sais enchaîner 4 fentes latérales en arrière sur un cercle, dans un sens puis dans l’autre.
- Une cigogne en arrière sur chaque pied ≥ 3 secondes avec maintien des bras => Je sais glisser sur un seul pied en arrière pendant 3 secondes.
- Fente en avant ou glissade sur un genou avec port de bras puis révérence (Fille) ou Salut (Garçon) => Je sais faire une fente ou une glissade et saluer.
- Enchaînement de chassés en avant sur un cercle, terminé par un dehors avant tenu au moins 3 secondes ; avec port de bras (ou maintien des bras), dans un sens puis dans l’autre => Je sais faire des chassés avant sur un cercle en levant correctement le pied libre et en réalisant les carres justes.
- Retournement glissé sur 2 pieds d’avant en arrière en courbe. => Je sais me retourner d’avant en arrière en glissant.
- Retournement glissé sur 2 pieds d’arrière en avant. => Je sais me retourner d’arrière en avant en glissant.
- Saut d’un ½ tour. Avec appel et réception sur 2 pieds en glissant. => Je sais faire un saut d’1/2 tour en glissant.
- Pirouette solo de 2 rotations minimum sur 2 pieds. => Je sais réaliser 1 pirouette de 2 rotations complètes sur 2 pieds.
- Enchaînement de croisés en arrière sur un cercle. => Je sais faire des croisés en arrière sur un cercle, dans les 2 sens.
- En musique: Enchaînement d’un chassé suivi d’un croisé (ou couru) en avant sur un cercle dans un sens puis dans l’autre terminé par une sortie avec port de bras et de tête. => Je sais patiner en rythme et enchaîner des pas différents sur un cercle.
- En musique: Enchaînement de chassés en arrière patinés sur un cercle dans un sens puis dans l’autre, terminé par un long dehors arrière avec port de bras. => Je sais faire des chassés en arrière sur un cercle en levant correctement le pied libre et en réalisant les carres justes. Je sais patiner un long dehors arrière de sortie sans me déséquilibrer ni perdre la carre
- Arabesque en avant et en carre maintenue au moins 3 secondes avec port de bras. => Je sais maintenir une arabesque en carre au moins 3 secondes en bougeant mes bras.
- 1 Trois en dehors sur 1 pied ,départ à l’arrêt et carre de sortie maintenue; dans un sens puis dans l’autre. => Je sais faire un trois dans les 2 sens en maintenant la carre de sortie.
- 2 pas de géant terminés par un freinage parallèle ou freinage sur une carre (Arrêt complet). => Je sais faire des pas de géants et m’arrêter complètement.
- 1 saut de valse => Je sais faire un saut de valse
- En musique: Longueur 1 : Enchaînement de 4 lobes composés respectivement de Chassé/ Balancé en dehors avant, effectués alternativement sur un pied puis sur l’autre. => Je sais patiner en musique et enchaîner différents pas sur des carres justes en lobes et en avant.
- En musique: Longueur 2 : Enchaînement de 4 lobes composés respectivement de chassés ou courus / dehors en arrière réalisés alternativement sur un pied puis sur l’autre. Le tout finit par un freinage en dedans arrière ou une sortie avec port de bras. => Je sais patiner en musique et enchaîner différents pas sur des carres justes en lobes et en arrière.
- Attitude en carre (Sur un pied, aigle, fente INA…). => Je sais faire une attitude en carre sur un pied ou deux pieds
- Pirouette de 2 tours minimum sur un pied. =>Je sais faire 1 pirouette de 2 tours sur 1 pied.
- Un ½ Flip. Je sais faire un 1/2 flip
- En musique: Enchaînement de croisés ou courus suivi d’un dedans en avant patinés en lobes alternés ( 2 lobes minimum terminés par une sortie avec port de bras). => Je sais enchaîner en musique, des croisés ou courus en avant suivis d’un dedans.
- Attitude en carre sur chaque pied (A l’exception de l’arabesque) avec jambe libre maintenue > de l’horizontale 3 secondes minimum => Je sais maintenir en carre une attitude > de l’horizontale (Excepté l’ arabesque) pendant au moins 3 secondes sur chaque pied.
- Enchaînement de cross rolls en avant. => Je sais enchaîner des cross rolls en avant
- Une cafetière en avant ou en arrière. => Je sais faire une cafetière
- Pirouette solo de 3 rotations sur 1 pied avec sortie sur 1 pied. => Je sais faire une pirouette sur un pied de 3 rotations et la terminer par une sortie.
- Saut de trois sur chaque pied. => Je sais faire un saut de trois sur chaque pied
- Enchaînement de 2 trois minimum en dehors avant terminé par une sortie avec port de bras. => Je sais faire des pas de valse en carre et en serrant mes pieds et terminer par une sortie avec port de bras.
- Enchaînement de 4 lobes en dehors avant puis 4 lobes en dedans avant patinés sur un axe matérialisé. (Déplacement Aller/ Retour). => Je sais faire des dehors et des dedans avant en carre sur un axe matérialisé.
- Exécution d’un Mohawk ouvert en dedans avec sortie glissée sur 1 pied puis sur l’autre. => Je sais faire un mohawk ouvert en dedans avec un bon positionnement du pied libre, des carres lisibles et une sortie glissée.
- Enchaînement de 2 lobes minimum composés d’un croisé en arrière suivi d’un dehors arrière avec port de bras . => Je sais faire des croisés en arrière en lobes avec des carres lisibles.
- Pirouette debout démarrée en dehors arrière avec 2 rotations minimum sur 1 pied. => Je sais faire une pirouette dehors arrière de 2 rotations complètes sur un pied.
- Saut d’un tour (Au choix) => Je sais faire un saut d’un tour
Patin D'acier
La 5eme lame est un prérequis au passage du patin d’acier
Exécution de :
✓ Lobes en dehors en avant
✓ Lobes en dehors en arrière
✓ Lobes en dedans en avant
✓ Lobes en dedans en arrière
L’exécution des 4 lobes se fera en déplacement et non sur un axe matérialisé
✓ Croisés en 8 en avant puis en arrière, retournement puis freinage au choix
✓ Départ arrêté, 3 pas de valse à gauche
✓ Départ arrêté, 3 pas de valse à droite
✓ Une arabesque dehors avant droit ou dehors avant gauche
✓ Un saut de valse
✓ Une pirouette debout (deux pieds ou un pied) 4 tours minimum
Les tests de clubs
Ces tests s’adressent aux patineurs possédant une Licence Compétition en Patinage artistique à la F.F.S.G. en cours de validité, et ayant réussi les Tests d’Initiation (Lames, patin d’acier).
Les Tests de Club sont au nombre de dix.
Les patins nationaux
Sauts : (2 essais possibles)
Salchow
Boucle Piquée
Pirouette : (2 essais possibles)
Pirouette debout sur un pied (quatre tours minimum)
Retournement :
Un seul retournement sera demandé. Le retournement sera énoncé ou tiré au sort par le juge :
Trois dehors avant gauche
Trois dehors avant droit
Trois dedans avant gauche
Trois dedans avant droit
Attitude :
Arabesque dehors avant gauche ou droit (au choix du patineur)
Saut : (2 essais possibles)
Un saut de Boucle
Combinaison : (2 essais possibles)
Salchow – Boucle Piquée
Pirouette : (2 essais possibles)
Pirouette debout en dehors arrière sur un pied (trois tours minimum)
Retournement :
Un seul retournement sera demandé. Le retournement sera énoncé ou tiré au sort par le juge.
Mohawk dehors avant gauche
Mohawk dehors avant droit
Mohawk dedans avant gauche
Mohawk dedans avant droit
Attitude : (au choix du patineur)
Arabesque pied – main (Fenêtre) gauche ou droite (genou ou patin toléré)
Saut : (2 essais possibles)
Flip
Combinaison : (2 essais possibles)
Saut de valse – saut de boucle
Pirouettes : (2 essais possibles)
Pirouette debout changée de pied (quatre tours minimum sur chaque pied)
Pirouette assise (trois tours minimum)
Retournement : Un seul retournement sera demandé. Le retournement sera énoncé par le juge.
Trois dehors arrière gauche
Trois dehors arrière droit
Trois dedans arrière gauche
Trois dedans arrière droit
Attitude :
Canadienne
Saut : (2 essais possibles)
Lutz
Combinaisons : (2 essais possibles)
Saut de Boucle – Saut de Boucle
Flip – Boucle Piquée
Pirouettes : (2 essais possibles)
Pirouette horizontale (trois tours minimum)
Pirouette horizontale assise (deux tours minimum pour la première position)
Retournement :
Un seul retournement sera demandé. Le retournement sera énoncé ou tiré au sort par le juge.
Double trois dehors avant gauche
Double trois dehors avant droit
Double trois dedans avant gauche
Double trois dedans avant droit
Attitude :
Dedans “ Giletti ” (Cygne)
Saut : (2 essais possibles)
Axel
Combinaison de trois sauts simples : (2 essais possibles)
Lutz – Boucle Piquée – Boucle
Pirouettes : (2 essais possibles)
Pirouette assise changée de pied assise (quatre tours minimum sur chaque pied)
Pirouette horizontale, assise, changée de pied assise (trois tours minimum sur la première position et quatre
tours minimum après le changement de pied)
Retournement :
Un seul retournement sera demandé. Le retournement sera énoncé ou tiré au sort par le juge.
Double trois dehors arrière gauche
Double trois dehors arrière droit
Double trois dedans arrière gauche
Double trois dedans arrière droit
Attitude :
Arabesque royale en dehors avant ou en dedans avant (au choix du patineur)
Saut : (2 essais possibles)
Double salchow
Combinaison : (2 essais possibles)
Axel – saut de Boucle
Pirouettes : (2 essais possibles)
Pirouette horizontale (cinq tours minimum)
Pirouette combinée avec un changement de pied et au moins un changement de position sur chaque pied
(quatre tours + quatre tours)
Retournement :
Un seul retournement sera demandé. Le retournement sera énoncé ou tiré au sort par le juge.
Bracket dehors avant gauche
Bracket dehors avant droit
Bracket dedans avant gauche
Bracket dedans avant droit
Attitude :
Cafetière arrière en courbe
Saut : (2 essais possibles)
Double Boucle Piquée
Combinaison : (2 essais possibles)
Un saut simple ou double avec obligatoirement un double salchow
Pirouettes : (2 essais possibles)
Pour les Filles
Pirouette sautée (six tours minimum)
Pirouette cambrée (six tours minimum)
Pour les Garçons
Pirouette sautée (six tours minimum)
Pirouette assise changée de pied assise rechangée de pied assise (minimum quatre tours par position)
Retournement :
Un seul retournement sera demandé. Le retournement sera énoncé ou tiré au sort par les juges.
Bracket dehors arrière gauche – Bracket dehors arrière droit
Bracket dedans arrière gauche – Bracket dedans arrière droit
Attitude :
Fente Ina Bauer dehors ou dedans (au choix du patineur)
Saut : (2 essais possibles)
Double boucle
Combinaisons : (2 essais possibles)
• Un saut simple ou double avec obligatoirement un double boucle piquée
• Axel – Thoren – Double salchow (1A+1Lo+2S)
Pirouettes : (2 essais possibles)
Pirouette combinée avec un changement de pied et au moins un changement de position sur chaque pied (cinq
tours + cinq tours minimum)
Pirouette attitude (simple position) (six tours minimum)
Retournement :
Un seul retournement sera demandé. Le retournement sera énoncé ou tiré au sort par les juges.
Contre rocking dehors avant gauche – Contre rocking dehors avant droit
Contre rocking dehors arrière gauche – Contre rocking dehors arrière droit
Contre rocking dedans avant gauche – Contre rocking dedans avant droit
Contre rocking dedans arrière gauche – Contre rocking dedans arrière droit
Attitude :
½ Flip écarté
Saut : (2 essais possibles)
Double Flip
Combinaison (2 essais possibles)
Combinaison de deux doubles sauts différents
Pirouettes : (2 essais possibles)
Pirouette sautée (six tours minimum) (au choix du patineur)
Pirouette assise sautée changée de pied assise sautée changée de pied assise
(quatre tours minimum sur chacune des positions)
Ou, au choix du patineur
Pirouette horizontale sautée changée de pied horizontale (cinq tours minimum sur chacune des
positions)
Retournement :
Un seul retournement sera demandé. Le retournement sera énoncé ou tiré au sort par les juges.
Rocker dehors avant gauche – Rocker dehors avant droit
Rocker dedans avant gauche – Rocker dedans avant droit
Rocker dehors arrière gauche – Rocker dehors arrière droit
Rocker dedans arrière gauche – Rocker dedans arrière droit
Attitude :
Walley (un au minimum)
Sauts : (2 essais possibles)
Double Lutz
Combinaison de deux doubles sauts différents avec obligatoirement un double flip ou double boucle
Pirouettes : (2 essais possibles)
Pour les Filles
Pirouette combinée avec un changement de pied et au moins un changement de position incluant une position
attitude sur chaque pied (six tours sur chaque pied minimum)
Pirouette royale (six tours minimum)
Pour les Garçons
Pirouette combinée avec un changement de pied et au moins un changement de position incluant une position
attitude sur chaque pied (six tours sur chaque pied minimum)
Pirouette debout croisée (six tours)
Retournement :
Un seul retournement sera demandé. Le retournement sera énoncé ou tiré au sort par les juges.
Choctaw dehors avant gauche – Choctaw dehors arrière gauche
Choctaw dehors avant droit – Choctaw dehors arrière droit
Choctaw dedans avant gauche – Choctaw dedans arrière gauche
Choctaw dedans avant droit – Choctaw dedans arrière droit
Attitude :
Araignée ou Grand Aigle ou Y avant (gauche ou droit)